Stage de Tantra, animé par Christelle Bonneau & Raphaël Gardrat

Initiation à 5 massages Tantriques, approchés par le mouvement et le toucher somatique, organique et spontané.

Méditation dansée, contact impro somatique, toucher empathique, pratiques de respiration, voix, pratiques de conscience et accueil des conditionnements et processus internes liés aux expériences présentes ou passées, consentement, précisions sur l'esprit et le cadre du massage et de la voie tantrique, cercles de partage.

Ancrer la sécurité en soi, en lien à l'autre et au groupe (écouter nos corps, sentir nos limites, communiquer avec soin, authenticité et responsabilité, s'écouter, s'accueillir).

Déposer les tensions, habiter les profondeurs de notre matière, inviter une relation d'amour, de soin et de plaisir avec soi et le monde. Apprendre a recevoir pour pouvoir donner.

S'ouvrir a la créativité, au jeu, à la joie, la légèreté, la sensualité naturelle, l'innocence.

Savourer le lien à la terre et à l'espace, si important dans la dynamique du mouvement organique qui, libéré du faire et de l'effort, coule comme l'eau, fluidifie, attendrit le corps et lui permet de retrouver la délicieuse et frémissante saveur de son essence.

Sentir les impacts d'un toucher présent, profond, sans attente ni intention, qui écoute la personne dans toutes ses dimensions.

Pratiquer la présence au souffle dans une conscience fine du corps, pour nourrir, ouvrir, expandre nos centres énergétiques et stimuler l'énergie vitale à partir du chakra racine.

S'Installer dans la présence, la sécurité, l'espace et la fluidité permettant d'accueillir l'intensité de la rencontre avec le vivant, dans toutes ses formes.

Les massages se déroulent sur matelas avec huile chaude et sont introduits par des explorations en lien avec leur thème.
- massage des différentes couches et matières du corps.
- massage des 4 éléments soutenu par les 3 clés du réveil de l'énergie vitale.
- massage "le toucher du cœur", inspiré d'une forme particulière de massage Tantrique Cachemirien. sur 2 jours
-massage somatique des parties intimes en externe, si consenti.
-massage "chat" ou la complicité dans le plaisir, guidé par la personne massée, puis massage en trio.

Un stage animé par Christelle Bonneau
accompagné de Vianney Leclerc
Un temps en couple pour retrouver ou nourrir l'écoute, la sensualité et le plaisir, en soi et au sein de la relation amoureuse ...
Cheminons ensemble vers la libération de l'être à travers la relation, dans la complicité, l'authenticité, la joie et la douceur.
Alliant la méditation dansée et le massage Tantrique, ce stage permet d'entrer en conscience dans une détente profonde et de goûter intensément la vie au cœur de la spontanéité.

Pratiques proposées :
Méditation dansée : L'émergence du mouvement spontané
Au cœur de la présence et de l'espace, se déploie avec le souffle un mouvement lent, fluide, continu et spontané qui nait d'un abandon total et se renouvelle à l'infini. Seul reste l'être et le plaisir de la danse qui s'épanouit au son de la musique et laisse le corps et l'esprit dans un état de détente intensément présent, vibrant, spacieux et unifié.
Massage tantrique "Le toucher du coeur"
Inspiré de la méditation dansée, ce massage est un bain d'amour, de présence et de lenteur au cœur duquel toute dualité se dissout. Doux, fluide, affectueux, sensuel et spontané, le toucher qui découle du mouvement naturel du corps réveille l'énergie au cœur de la détente profonde. Le corps en frémissement retrouve son intégrité. Uni au cœur et à l'esprit, il se fond avec le tout, il s'ouvre à l'espace infini.
Massage tantrique du plaisir complice
Massage guidé par le mouvement félin spontané du corps du massé. Celui-ci est invité à sentir et communiquer au masseur ce qui lui fait ou lui ferait plaisir. Dans un e danse des 2 corps, le masseur explore les souhaits du massé dans l'écoute, le jeu, la complicité, tout en restant en lien avec son propre confort.
Exploration de la spontanéité à travers le mouvement, le toucher et la voix.
Temps d'écoute et de partage en duo et en groupe.

Stage Massage Tantrique & Mouvement Somatique
entre femmes
animé par Christelle Bonneau
Initiation à 4 massages Tantriques, approchés par le mouvement et le toucher somatique, organique et spontané.
Méditation dansée, contact impro somatique, toucher empathique, respiration, voix, précisions sur l'esprit et le cadre du massage et de la voie tantrique, cercles de partage.
Ancrer la sécurité en soi, en relation à l'autre et au groupe (écouter le corps, sentir nos limites, communiquer avec soin, authenticité et responsabilité, s'écouter, s'accueillir )
Déposer les tensions, habiter notre matière, inviter une relation d'amour, de soin et de plaisir avec soi.
Savourer le lien à la terre et à l'espace, si important dans la
dynamique du mouvement organique qui, libéré du faire et de l'effort, coule comme l'eau et attendrit le corps.
Sentir les impacts d'un toucher présent, profond, sans attente ni intention, qui écoute la personne dans toutes ses dimensions.
Pratiquer la présence au souffle dans une conscience fine du corps, pour nourrir, ouvrir et expandre nos centres énergétiques.
Les massages se déroulent sur matelas et sont introduits par des explorations en lien avec leur thème.
- massage des différentes couches et matières du corps.
- massage des 4 éléments soutenu par les 3 clés du réveil de l'énergie vitale.
- massages "le toucher du cœur", inspirés d'une forme particulière de massage Tantrique Cachemirien
-massage "chat" ou la complicité dans le plaisir, guidé par la personne massée, puis massage en trio.
Présence, détente, espace, sécurité,
onctuosité, spontanéité, joie, intensité, sensualité

Une exploration du mouvement organique et de la voie Tantrique.
Conscience corporelle et tactile,
explorations inspirées du contact impro somatique,
danse tantrique de la totalité, méditations, respirations
et pratiques tantriques de différentes traditions, qui se vivent seul,
en duos et en groupe.

 Méditation Dansée & Massage Tantrique
"Le Toucher du Cœur"
Pratique inspirée du Tantrisme Cachemirien

Ouverts à celles et ceux qui ont déjà participé à un stage Tantra avec Christelle
ou qui ont suivi 1 trimestre d'atelier Tantra & Spontanéité

Une exploration du corps spontané, dans l'introspection et la relation.
Écoute et expression, détente et lâcher-prise, centrage,
authenticité, clarté, liberté, sensualité, vitalité ...
Un invitation à développer plus de présence,
de conscience et de sécurité
pour s'ouvrir à l'espace, l'expansion et l'extase.

Une exploration du mouvement organique et de la voie tantrique.
Conscience corporelle et tactile,
explorations inspirées du contact impro somatique,
danse tantrique de la totalité, méditations, respirations, massages
et pratiques tantriques de différentes traditions, qui se vivent seul,
en duos et en groupe.

Une exploration du corps spontané, dans l'introspection et la relation.
Écoute et expression, détente et lâcher-prise, centrage,
authenticité, clarté, liberté, sensualité, vitalité ...

Un invitation à développer plus de présence, de conscience et de sécurité
pour s'ouvrir à l'espace, l'expansion et l'extase.